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Aprende a cuidar tu salud inmunológica

Consejos, noticias y artículos prácticos sobre alergias, inmunoterapia y bienestar

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Woman breathing fresh air outdoors
Respiración

Cómo reducir los síntomas de la rinitis en casa

Descubre técnicas sencillas y cambios en tu hogar que pueden ayudarte a controlar la rinitis alérgica y respirar mejor cada día.

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Young adult woman in green shirt practising breathing exercise in the forest.
Bienestar

Ejercicios de respiración para pacientes con asma

Aprende técnicas respiratorias que te ayudarán a fortalecer tus pulmones y mejorar tu capacidad respiratoria de forma natural.

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Side view portrait of a young woman breathing deeply fresh air with closed eyes against a blue sky
Inmunoterapia

¿Qué es la inmunoterapia y cómo funciona?

Conoce cómo este tratamiento innovador puede ayudarte a reducir tus síntomas alérgicos de forma duradera y efectiva.

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Group of multiethnic people standing outdoors with eyes closed and hands on their hearts during a meditation session. Multiracial adults practicing gratitude and mindfulness together. Mature latin man connecting to inner peace and presence at wellness retreat center in nature.
Alergias

Cómo identificar tus desencadenantes alérgicos

Aprende a reconocer qué factores en tu ambiente están provocando tus reacciones alérgicas y cómo evitarlos eficazmente.

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Thinking, hiking and woman with nature, smile and contemplation with hobby, explore and travel. Outdoor, hiker and happy person in woods, vacation activity and sightseeing with environment and break
Bienestar

Alimentos que fortalecen tu sistema inmune

Descubre qué alimentos pueden ayudarte a fortalecer tus defensas naturales y mejorar tu respuesta inmunológica.

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Portrait photo of happy senior Caucasian woman relaxing and breathing fresh air with sunlight in outdoors park. Elderly woman enjoying a day in the park on summer. Healthcare lifestyle and wellness
Respiración

Manejo de la dermatitis atópica en adultos

Consejos prácticos para controlar los brotes de dermatitis atópica y mantener tu piel saludable todo el año.

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Contenido Educativo

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